Вишня в собственном соку на зиму

Как в собственном соку приготовить вишню? Что она собой представляет? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в статье. Вишня всегда считалась королевой лета. Вишня в собственном соку – это призрачный мостик, связывающий нас в холодную зиму с жарким летом. Запах этих ягод, распространяющийся по квартире, моментально наполняет ее теплом, уютом и обещанием благополучия.

Важнейший ингредиент

Вишня в собственном соку – самый незатейливый тип заготовок, который подарит удовольствие и не займет много времени. К тому же каждый может выбрать любой понравившийся вариант: с сахаром или без него, с косточками или нет. Вишня здесь является главным ингредиентом. На нее и нужно обратить пристальное внимание.

Рецепт вишни в собственном соку

Ягоды должны быть свежими, спелыми и крупными. Ведь тогда они лучше сохранят форму, если вы выберете вариант без косточек. Также они очень сочные, что для такого типа заготовок очень важно.

Перед консервацией вишню нужно перебрать, удалить недозревшие, червивые или подпорченные плоды, все листики и веточки. Мыть вишню нужно аккуратно, иначе она раньше времени пустит сок.

О косточках

В собственном соку вишня нравится всем. Поговорим о косточках. Это занятие требует много времени и терпения. Но если к этому делу привлечь и родных, то работа пойдет веселей и быстрей. Вариантов удаления косточки множество.

Кто-то использует особые приспособления, кто-то просто вынимает косточки руками или применяет булавку. Важно, чтобы мякоть при этом оставалась как можно целее.

Вишня в собственном соку на зиму

Вы решили консервировать вишню с косточками? Тогда вам нужно ее лишь перебрать, помыть и начинать готовить. Такие ягодки будут выглядеть красивее. Но не забывайте о том, что они не предназначены для длительного хранения. В косточках содержится субстанция, которая по истечении восьми месяцев начинает трансформироваться в синильную кислоту – яд (им можно отравиться). Поэтому заготовки такого вида нужно съесть до этого времени, превратив их, к примеру, в ароматные компоты.

Нюансы

Для заготовки вишни на зиму в собственном соку нужно брать стеклянные банки, вместимостью один литр или пол-литра. Это очень удобно: открыли и сразу по назначению использовали. Перед закладкой вишни тару нужно вымыть и простерилизовать привычным для вас методом.

Для вишневой консервации пользуйтесь жестяными лакированными или алюминиевыми, а если банки винтовые, то навинчивающимися металлическими крышками. Они меньше подвергаются окислению.

Рассматриваемая нами заготовки отлично хранится при комнатной температуре. Но они обязательно должны находиться в темноте или полумраке, так как в светлом помещении вишня изменит свой цвет. Поэтому сберегайте ее в уютных кладовках. А теперь выбирайте рецепт и начинайте консервировать.

Вишня с косточками

Вишня без косточки в собственном соку

Представляем вам рецепт вишни в собственном соку с косточкой. Для создания этой заготовки вам нужно иметь:

  • вишню (количество по желанию).

Сперва вишню переберите, тщательно промойте ее, затем воде дайте стечь. Наполните ягодами заранее подготовленные стерильные банки доверху и залейте кипятком. Далее накройте их крышками и обеззараживайте: литровые банки – 20 мин., 15 мин. – пол-литровые.

Вишня во время стерилизации оседает, поэтому ее время от времени нужно докладывать. Банки закатайте после стерилизации, опрокиньте вверх дном и оставьте остывать.

Вишня с косточками с сахаром: способ № 1

Консервированная вишня в собственном соку

Изучите еще один рецепт вишни в собственном соку с сахаром и косточками. Для создания этой заготовки вам нужно иметь:

  • вишню (нужное вам количество);
  • сахар.

Вишню переберите, удалите испорченныеягоды . Из третьей части ягод удалите косточки, мякоть измельчите в мясорубке и сок отожмите. Высыпьте в него сахар в такой пропорции: на один литр сока 300 г сахара, и закипятите.

Соку дайте немного покипеть, чтобы хорошо растворился сахар. Разложите по стерилизованным банкам оставшиеся вишни, залейте их вишневым горячим соком и обеззараживайте: литровые банки – 25 мин., 20 мин. – пол-литровые при температуре 100 °С. Затем банки закатайте, вверх дном переверните, накройте сверху полотном и оставьте охлаждаться.

Вишня с сахаром и косточками: рецепт № 2

Консервированная вишня в собственном соку с косточкой и сахаром очень вкусна. Представляем вам еще один рецепт, для которого вам нужно иметь:

  • сахар;
  • вишню (количество по желанию).

Отобранную для консервации, подготовленную вишню плотно уложите в стерильные банки, пересыпая каждые 2 см двумя ст. л. сахара. В процессе периодически банки встряхивайте, чтобы ягоды равномерно распределились. Также в каждую банку сверху насыпьте пару ст. л. сахара.

Заполненные банки накройте крышками и поместите их в кастрюлю с водой. Обеззараживайте при температуре 100 °С: литровые банки – 20 мин., 15 мин. – пол-литровые. Затем осторожно их из кастрюли выньте, крышками закатайте, вверх дном переверните, тканью накройте и оставьте охлаждаться.

Вишня без косточек с сахаром: рецепт № 1

Пирог с вишней в собственном соку

А сейчас приготовим с сахаром вишню без косточки в собственном соку. Вам нужно иметь:

  • сахар (300 г);
  • вишни (1 кг).

Сперва переберите вишню. Затем тщательно вымойте ягоды и удалите косточки. Сложите в кастрюлю готовую мякоть, засыпьте сахаром, закипятите и снимите с огня. Теперь расфасуйте по стерильным банкам, закатайте крышками.

Вишня с сахаром без косточек: рецепт № 2

Немногие знают, как готовить в собственном соку вишню. Внимательно изучите этот рецепт. Вам нужно иметь:

  • вишню;
  • сахар (по одному стакану на каждый кг ягод).

Переберите ягоды, косточки удалите. В подготовленную эмалированную посуду переложите вишневую мякоть, пересыпая ее сахаром из расчета: один ст. сахара на один кг вишни. В таком виде ягоды оставьте на 12 часов, чтобы они пропитались сахаром и выделили нужное количество сока.

Далее кастрюлю с вишнями закипятите. Переложите ягоды в стерильные банки, залейте соком, который выделился при приготовлении, и закатайте чистыми крышками. Теперь вверх дном переверните банки, накройте тканью и оставьте. Когда они остынут полностью, отправьте заготовку в темное место на хранение.

Вишня без косточек и сахара

Пирог с вишней в собственном соку

Для создания этой заготовки вам нужно иметь:

  • крупную, спелую вишню (сколько имеется).

Вишню переберите, водой холодной залейте и оставьте на один час. Далее удалите косточки из ягод, а мякоть в кастрюлю сложите. Теперь вишню разложите по стерильным банкам, залейте их выделившимся соком, который в кастрюле остался. Отправьте заполненные банки стерилизоваться так:

  • Плотной тканью застелите дно большой кастрюли, разместите на ней банки.
  • В кастрюлю влейте столько холодной воды, чтобы она до горлышка не доходила на 2 см.
  • Поставьте кастрюлю на плиту, включите огонь и обеззараживайте: литровые банки – 20 мин., 15 мин. – пол-литровые.

После завершения этого процесса достаньте банки, закупорьте крышками, накройте полотенцем и оставьте остывать. Эта консервация поможет вам всю зиму находиться в вишнево-мечтательном настроении, наполняя организм полезными субстанциями. Благополучных заготовок!

Пирог с вишнями

А как состряпать вкусный пирог с вишней, в собственном соку законсервированной? Этот, по своей сути, шикарный десерт готовится очень просто, даже ничего месить руками не нужно. Важно лишь, чтобы в доме нашлась вишня. Итак, для изготовления этого десерта вам нужно иметь:

  • 200 г консервированной вишни (или замороженной);
  • 100 г коровьего масла (или маргарина);
  • три яйца;
  • один ст. сметаны;
  • 1 ч. л. соды, гашеной уксусом;
  • ваниль на кончике ножа;
  • 1 ст. л. масла подсолнечного;
  • 1,5 ст. муки;
  • сахарная пудра для украшения.

Итак, готовим пирог:

  • Разрежьте на кусочки масло, отправьте его в кастрюлю и подогрейте на малом огне так, чтобы оно не было горячим, но растаяло.
  • Яйца взбейте с сахаром, добавьте сметану, ложку подсолнечного масла и растопленное масло. Всыпьте ваниль, соду, погашенную уксусом, и размешайте.
  • Теперь добавьте просеянную муку. Тесто должно быть не слишком густым, чтобы вишни тонули в нем сразу же.
  • Вылейте тесто в форму, намазанную любым маслом (можно просто застелить дно пергаментом). Сверху выложите вишни.
  • Отправьте пирог в разогретую духовку и запекайте его при температуре 180 °С 25 минут. Затем снизьте температуру до 165 °С и оставьте в духовке еще 25 минут.
  • Достаньте пирог из духовки, выньте его из формы через 10 минут, охладите.
  • Притрусите изделие сахарной пудрой через сито.

Изумительный пирог с вишнями готов! Приятного всем чаепития!

История человечества: немного о первых веках существования

Согласно разным свидетельствам и исследованиям, приблизительно три миллиона лет назад (хотя альтернативная история человечества называет и другие цифры) человек вышел из мира животных. Около 35 тысяч лет назад началось формирование современных людей. Спустя тридцать тысячелетий стали складываться цивилизации в разных частях мира.

Если бы история человечества была приравнена к суткам, то с момента формирования классов и государств до нашего времени, по мнению ученых, прошло бы всего 4 минуты.

Первобытнообщинный строй был самым продолжительным этапом. Длился он порядка миллиона лет. При этом необходимо отметить, что точное время, когда началась история человечества, назвать весьма затруднительно. Верхняя же граница (завершающий этап) первобытнообщинного строя колеблется в разных пределах в зависимости от континента. Так, например, классы в Африке и Азии начали формироваться на рубеже 4-3 в. до н. э., в Америке – 1 в. до н. э.

Как началась история человечества, почему появились первые люди, где и когда это случилось, остается загадкой. К сожалению, никаких памятников тех эпох нет.

Периодизация истории человечества разными учеными осуществляется по-разному.

Еще древнеримские и древнекитайские философы знали о существовании трех веков: бронзового (медного), каменного и железного. В 19-м — начале 20-го веков эта археологическая периодизация получила научную разработку. В результате ученые типологизировали стадии и эпохи этих периодов.

Каменный век продолжался в несколько раз дольше, чем вся последующая история человечества. Разделение на этапы внутри этой эпохи основывается на усложнении и изменении форм каменных орудий.

Каменный век начался с палеолита (древнекаменного), в котором, в свою очередь, ученые выделяют стадию нижнего (раннего), среднего и верхнего (позднего) палеолита.

Далее начинается среднекаменный век (переходная эпоха мезолита). Этот период называют также эпипалеолитом (послепалеолитом) или протонеолитом (преднеолитом). Некоторые же авторы о нем вообще не упоминают.

Завершается каменный век неолитом (новокаменным веком). В конце этого периода появляются первые медные орудия. Это указывает на формирование особого этапа — энеолита (халколита).

Структура внутренней периодизации последующих веков (новокаменного, железного и бронзового) представлена разными исследователями по-разному. Достаточно сильно отличаются и определяемые культуры внутри самих стадий.

Археологическая периодизация основывается всецело на технологических аспектах и при этом не дает представления о формировании производства в целом. В настоящее время система разделения на стадии носит не столько глобальный, сколько региональный характер.

Некоторая ограниченность целей присутствует в палеоантропологической периодизации первобытного строя. Основывается она на принципе биологической эволюции людей. Согласно этой системе разделения на стадии развития исследователи говорят о существовании древнейшего (архантропа), древнего (палеоантропа), а также ископаемого современного (неоантропа) человека. Несмотря на некоторые спорные моменты, палеоантропологическая система разделения развития людей на этапы тесно перекликается с археологической системой.

Вместе с этим, указанные специальные периодизации человеческой истории не сравнятся по важности с общей системой разделения прошлого людей. Разработка направления историко-материального понимания развития человека впервые серьезно была начата Морганом (американским этнографом). В соответствии с установившимся в 18-м веке разделением всего процесса на эпохи цивилизации, варварства и дикости, учитывая показатели уровня развития производства «средств к жизни», американский этнограф выделил в каждой указанной эпохе высшую, среднюю и низшую ступень. Впоследствии Энгельс, высоко оценив эту периодизацию, обобщил ее.

Эликсир молодости — косметика Мертвого моря. Отзывы, свойства, характеристики

Сохранить и приумножить свою красоту и неотразимость – вполне естественное желание каждой женщины. Представительницы прекрасного пола используют различные кремы, маски, скрабы, чтобы продлить молодость своей кожи, и лидирующие позиции среди подобных средств занимает косметика Мертвого моря. Отзывы, которые оставляют поклонницы этой косметики, говорят о том, что она поистине творит чудеса.

Загадочное явление израильской природы

Мертвое море или, как его еще называют, озеро. С этим красивейшим местом на Земле связано много легенд и мифов. Кто-то считает, что в нем даже нельзя купаться, потому что оно может «убить». На самом деле это все людские домыслы, своим названием море обязано очень большому содержанию соли, из-за чего в воде не могут существовать живые организмы. Именно поэтому здесь не встретить рыбу и даже водоросли. На иврите название этого огромного водоема — Ям Ха-мелах, это означает «море соли», в русском же языке прижился вариант Мертвое море.

Чудесная сила воды, грязей и минеральных солей Мертвого озера была известна человечеству уже много столетий назад. Древние народы использовали ресурсы этого водоема в косметических и лечебных целях. Израильская косметика Мертвого моря была любимым средством омоложения у великолепной царицы Клеопатры.

Эликсир вечной молодости

Какими же свойствами обладает косметика Мертвого моря? Отзывы о ней можно услышать повсюду: в многочисленных журналах, газетах, интернете. В основе разнообразных скрабов, гелей, кремов лежит грязь Мертвого моря, обладающая мощным лечебным эффектом.

Еще в древности было замечено, что после применения лечебных грязей кожа становилась чище, исчезали различные болячки и язвы. Современные ученые изучили ее состав и пришли к выводу, что эликсир вечной молодости – вовсе не выдумка. Им по праву может считаться косметика Мертвого моря. Отзывы исследователей легли в основу многочисленных трактатов и научных работ, посвященных этой теме. Стоит отметить, что слой грязи на дне водоема достигает ста метров.

Уникальность грязи Мертвого озера заключается в том, что она является продуктом жизнедеятельности археобактерий. Их всего насчитывается 11 видов,  они сохранились на дне со времен зарождения жизни на Земле. Минеральные грязи помогают бороться с недостатками кожи, улучшают ее внешний вид. Обертывания с использованием грязей Мертвого моря помогают бороться с таким неприятным явлением, как целлюлит. Содержащиеся в них микрочастицы удаляют омертвевший слой эпидермиса и возвращают коже сияющий вид. Средства на основе грязей Мертвого озера очень эффективны, как, впрочем, и вся израильская косметика, отзывы о которой известны по всему миру.

Вся таблица Менделеева в одном месте

Многие утверждают, что в водах мертвого моря содержатся все элементы таблицы Менделеева. Действительно, там очень высокая концентрация калия, магния, брома, хлора, серы и других минеральных веществ. Благодаря такому составу соли со дна мертвого моря обладают поистине волшебными свойствами: улучшают цвет лица, способствуют более интенсивному кровообращению, придают коже упругость и эластичность.

Скрабы и маски, изготовленные на основе минералов и грязей Мертвого моря, обогащены биологически активными веществами, органическими и неорганическими компонентами, микро- и макроэлементами. К тому же они очень легко наносятся на кожу и смываются, не оставляя следов.

Линейка косметической продукции очень богата, здесь представлены средства для ухода за кожей лица, тела, а также за волосами. Благодаря способности накапливать жидкость, минералы Мертвого моря хорошо увлажняют кожу, укрепляют структуру волос, улучшают обменные процессы.

Лучшим подарком для женщины на праздник, безусловно, станет косметика Мертвого моря, отзывы о которой являются самой лучшей ее рекламой.

Загар: можно ли загореть через стекло

В основе загара лежит воздействие ультрафиолетовых лучей на кожу. Всего существует три вида таких лучей. Те, что носят название «С», практически не достигают земной поверхности, так что серьезно повлиять на нашу кожу не могут. А вот лучи «В» позволяют получить желанный золотой оттенок очень быстро, но при этом вредным образом. Самым же безопасным загаром считается тот, который получен путем воздействия на кожу лучей «А». Правда для сильного эффекта в данном случае требуется значительное время. Но и результат того стоит: такой загар безопасен и сохраняется очень долго.

Почему темнеет кожа?

За изменение оттенка кожи, как и за интенсивность оного, в человеческом организме отвечают особые клетки. В них содержится пигмент меланин, отсюда и название – меланоциты. Заставляя кожу темнеть, они защищают организм от вредного воздействия солнечного излучения. И чем интенсивнее ультрафиолетовые лучи, тем больше пигмента вырабатывают клетки. Интересная особенность данных клеток в том, что они могут не только темнеть, но и светлеть (к досаде загорающих) до изначального состояния. Количество меланина в коже обусловлено генетически, при нормальных условиях оно поддерживается на одном уровне.

Интенсивность загара

Известно, что длительный прием некоторых лекарств может ослабить защитные функции организма, в том числе способность кожи вырабатывать меланин. Поэтому некоторым людям запрещено загорать. То же относится и к патологиям, при которых в коже содержится слишком малое количество пигмента для эффективного противостояния окружающей среде. Сколько бы такие люди ни лежали на пляже, их не «берет» загар, опасные ультрафиолетовые лучи свободно проходят под кожу и наносят вред организму.

Наиболее важным фактором для качественного загара является высота солнца над горизонтом. Широта местности играет в этом деле очень важную роль. Вот почему люди, живущие в жарких районах Земли, исторически обладают более темным оттенком кожи. Но на высоту солнца влияет не только географическое положение. Здесь также важны время суток и время года. В частности, если речь идет об умеренном климате, где смена сезонов выражена особенно сильно.

Другой немаловажный фактор относится к самой атмосфере. Чем она чище и прозрачнее, тем больше лучей достигают земной поверхности и отражаются от нее. Влияет на загар и высота: один день в горах даст больший эффект, чем неделя пребывания на жарких пляжах. Среди заснеженных вершин сила воздействия солнечных лучей настолько высока, что альпинистам приходится использовать несколько слоев защиты, специальные очки и кремы. Но даже такие средства не избавляют их от яркого загара. И все это несмотря на холод, царящий среди снегов.

Можно ли загореть через стекло

Даже в холодное время года, когда на пляже лежать уже нельзя, солнышко все еще светит ярко и приветливо. Часто, когда его лучи заливают наши квартиры, возникает мысль: «Как здорово было бы загорать прямо здесь!». Некоторые люди, наоборот, боятся слишком сильной реакции своей кожи на ультрафиолет, поэтому даже в транспорте стараются не сидеть с солнечной стороны. Вопрос, можно ли загореть через стекло, беспокоит многих. Тем более что люди отмечают в таких случаях покраснение, характерное для новоприобретенного загара.

На самом деле большинству людей не стоит беспокоиться о том, можно ли загореть через оконное стекло. Ультрафиолет оно, конечно, пропускает, но это только первый вид солнечных лучей. Как уже говорилось выше, такое излучение совершенно безвредно для кожи. Лучи «А», да еще рассеянные стеклом, не имеют достаточно сильного воздействия, чтобы запустить процесс выработки меланина. Надеяться на какой-то эффект следует лишь в том случае, когда человек уже получил загар естественным путем, но тот стал понемногу бледнеть. Тогда даже слабые лучи смогут активизировать уже содержащийся в коже пигмент, вызвав некоторое потемнение.

В любом случае шоколадного южного оттенка таким путем получить никак не удастся. Максимум, на что следует рассчитывать, — это незначительное потемнение кожи. Не стоит принимать тепловое покраснение за первый признак загара. Скорее всего, оно пройдет через несколько минут. Ведь приложив к щеке грелку на некоторое время, мы тоже потом увидим красное пятнышко. Но никто не будет при этом утверждать, что грелка вызывает загар. Другое дело, если заменить обычные окна оргстеклом. Тогда вы сможете принимать солнечные ванны круглый год.

Надо ли защищаться

Волноваться о том, можно ли загореть через стекло, нужно только тем людям, которые предрасположены к появлению пигментных пятен. В таком случае спровоцировать их сможет что угодно. Рекомендуется пользоваться слабыми защитными кремами. Подойдет даже обычный дневной, так как они обычно тоже содержат UV-фильтр. Средства защиты от ультрафиолета наносятся главным образом на лицо и шею – места, где обычно возникают пигментные пятна.

Также человеческий организм выработал естественную защиту помимо меланина. При долгом нахождении на солнце кожа потеет, что защищает ее от проникновения ультрафиолета. Вышесказанное позволяет избавиться от опасений относительно того, можно ли загореть через стекло в квартире или машине. Тем более что солнечные лучи в малом количестве полезны и даже необходимы человеку. А потому защищаться от них слишком активно, особенно в осеннее время года, не следует.

Что влияет на работоспособность человека?

Как известно, современные люди трудоспособного возраста зачастую больше времени проводят на работе, а не дома. Но даже если это не так, то отношение к сфере деятельности все равно влияет и на качество семейной жизни, настроение. Давайте рассмотрим, что именно влияет на работоспособность человека, как ее повысить и избежать неприятностей.

Образ жизни

У каждого человека свой образ жизни: кто-то ведет здоровый, а кому-то нравится малоподвижный с вредными привычками. Казалось бы, какое отношение он имеет к работе? На самом деле прямой. Представьте себе, что человек мало двигается, после работы почти до утра сидит за компьютерными играми, попивая пиво. Будет ли он бодрым, сможет ли он активно работать в течение дня после бессонной ночи? Скорее всего, нет. То есть к образу жизни можно отнести и режим сна, когда человек ложится спать и во сколько встает.

здоровый образ жизни

Также к образу жизни относятся различные традиции. Например, в выходной день или после работы обязательны прогулки или подвижные игры на свежем воздухе, катание на лыжах или велосипеде.

На работоспособность человека влияет и отношение к окружающим людям, особенно к членам семьи, родственникам. Если вдруг произойдет ссора с близким, наверняка работа будет не очень продуктивной.

Обязательно на работоспособность влияет и то, как мы проводим свободное время, есть ли интересные занятия, хобби. Кроме того, любимые дела, которые повышают стимул не столько к предстоящей работе, сколько к жизни вообще, способствуют качеству исполняемых обязанностей.

Состояние здоровья и самочувствие

Практически все знают, что плохое самочувствие мешает любой работе. В данном случае лучше отпроситься и отдохнуть дома. Если же плохо совсем, то отправиться к врачу.

Что касается хронической усталости, подпорченного здоровья, то нужно заняться собой не в рабочее время, посетить компетентного специалиста. Ведь здоровье человека и работоспособность тесно взаимосвязаны.

хобби у работника

Наверное, все слышали термин «авитаминоз» — дефицит витаминов и минералов в организме всегда приводят к снижению умственной и физической активности.

Малоподвижный образ жизни быстро приводит к усталости и раздражению, а регулярные упражнения, ходьба и даже танцы восстанавливают общее самочувствие.

Качество сна

Работоспособность человека зависит и от сна. Какой он у вас? Хороший полноценный сон гарантирует нормальную трудовую деятельность. Поэтому желательно определиться с режимом сна и бодрствования. Но если график работы сменный или посуточный, скользящий, то приходится подстраиваться под работу.

Кроме того, на сон сильно влияют и мысли, события, которые произошли в этот же день или вечером. Поэтому рекомендуется мириться с близкими до отхода ко сну, оставлять все проблемы на другое время, чтобы дать мозгу и сердцу, душе отдохнуть.

режим сна дома

Бессонница и некоторые заболевания зачастую не дают выспаться. Все это приводит к апатии и к снижению трудовой активности. Поэтому следует разрешить данную проблему с врачом или психотерапевтом (в зависимости от причины отсутствия сна).

За редким исключением бывает и так, что человек, не спавший почти сутки, продолжает бодрствовать. Если спать не хочется, то можно поработать, чтобы затем лечь спать со спокойной душой.

График работы

Многие сферы и профессии не могут обходиться без определенного графика работы:

  • будни;
  • сутки;
  • 2/2, 3/3 и т.д.;
  • скользящий.

Работникам с нестабильным графиком рекомендуется обращать внимание на собственное тело: если очень хочется спать во время отдыха дома, то лучше разобрать постель и лечь. Не следует игнорировать сигнал организма, так как потом могут возникнуть неприятные симптомы, которые перейдут в хроническую форму: недосып, усталость, бессонница, нервозность. Выспавшийся человек готов к труду, но при условии, что сон был именно здоровый.

Влияние биологических ритмов на работоспособность человека очень большое. Зачастую сбои в режиме приводят не столько к усталости и изнеможению, сколько к серьезным заболеваниям. Поэтому представителям некоторых профессий приходится посещать множество врачей, то есть проходить медицинскую комиссию. На суточные работы и 12-часовые смены с вредными условиями труда берут только здоровых людей.

переутомление на работе

Сейчас уже не секрет, что перебой в биологическом ритме ведет к изменению состава крови в худшую сторону, изменяются показатели артериального давления, учащается сердцебиение.

Условия труда

Следующим фактором работоспособности человека являются условия труда. В первую очередь это касается освещения, шума, микроклимата. Невозможно работать там, где не соблюдаются нормальные условия.

Поэтому при устройстве на работу следует попросить работодателя показать, в каких условиях будет проходить работа, чем нужно заниматься.

Рутинная и монотонная работа быстро приводят к апатии и усталости. Если есть возможность переключиться на что-то другое или просто покинуть рабочее место на несколько минут, то обязательно сделайте это. Например, вы являетесь диспетчером, у вас на столе включен селектор. Вы его слышите из любого уголка помещения. У вас есть возможность встать с кресла и сделать несколько упражнений. Далее работа пойдет активнее и появится настроение. То же касается и других работников с сидячей профессией.

условия труда это важно

Жара или наоборот холод должны быть исключены руководством предприятия. Условия должны быть созданы согласно санитарным нормам.

Время суток и сезонность

Согласитесь, сложнее работа вечером и ночью. Хотя в наше время люди подразделяются на «сов» и «жаворонков». Поэтому, конечно, кому-то удобнее работать в ночь, а у кого-то работа ладится в утренние часы. Но наивысшая работоспособность человека все же приходится на первую половину дня, светлое время суток.

Кроме того, зимой работоспособность снижается за счет того, что день короче, а ночь длиннее. Весной и осенью на каждого из нас нападает хандра по причине смены климата, резкой перемены погоды и снижения иммунитета. Поэтому лучше заранее провести профилактику простуд и авитаминозов в феврале и августе.

В летнее время всем хочется в отпуск, на море. Но тем не менее будет комфортно работать тогда, когда нет жары.

Питание

Состояние здоровья зависит от того, что мы употребляем в пищу. Согласитесь, что ежедневное поедание чипсов и гамбургеров вместо овощей, злаков и фруктов рано или поздно приведет к болезням. В настоящее время многие люди переходят на здоровое и натуральное питание: свои овощи, фрукты, пророщенные злаки и бобовые, чистую воду, травяные чаи и морсы, морепродукты. И ведь полноценное питание повышает работоспособность!

Чем больше полезной и полноценной пищи в рационе, тем лучше будет работать мозг, бодрствовать организм. Также повысятся концентрация внимания и настроение.

Регламентированные и обеденные перерывы

Большое влияние на работоспособность человека имеют перерывы на обед и «перекур». Конечно, кто-то в прямом смысле уходит в курилку, а кто-то встает с рабочего места, чтобы размяться или сходить по нужде.

физические упражнения на рабочем месте

На предприятии должны быть все условия для перерыва и отдыха сотрудников во избежание переутомления, конфликтных ситуаций и производственных ошибок.

Отношения с коллегами и руководством

Если человек любит жизнь, он всем дарит любовь и заботу, то и отношения с окружающими будут прекрасными. Такая персона найдет общий язык и с начальством, и с коллективом. Разумеется, у такого работника энергии будет много, работа продвинется успешно, в конечном итоге появится прекрасный результат труда, а в конце рабочего дня останется хорошее настроение.

Интерес к сфере деятельности

Если человек любит свою работу, то у него все будет получаться. Поэтому желательно выбирать ту профессию, которая не только принесет прибыль, но и доставит удовольствие. Работоспособность человека повышается также и от того, какая нагрузка предполагается, будут ли перерывы.

работа в дружном коллективе

Чем интереснее работа, тем больше шансов, что будет прекрасный результат. Но все профессии разные. Например, один из нас любит лечить людей, не брезгует; другой же, напротив, не сможет работать с больными людьми. Кому-то интересна экономика, а кто-то разбирается в компьютерной технике. Физическая работоспособность человека будет высокой у тех, кто любит спорт, подвижный образ жизни, может похвастаться хорошим здоровьем.

Существует еще множество различных факторов, влияющих на деятельность людей. Но самыми главными можно назвать образ жизни и любовь к работе. Кроме того, работникам должны быть обеспечены безопасные и комфортные условия. Психоэмоциональный настрой, стрессоустойчивость – вот что еще влияет на работоспособность каждого.

Препарат «Доктор Тайсс» (сироп от кашля) для взрослых и детей

Препарат «Доктор Тайсс» (сироп от кашля) на сегодняшний день считается довольно эффективным средством, которое помогает облегчить отхождение мокроты. Это лекарство изготавливается в Германии и пользуется огромным спросом. За несколько лет препарат успел завоевать доверие как врачей, так и пациентов.

Препарат «Доктор Тайсс» (сироп от кашля): описание и свойства

Данное средство выпускается в бутылках из темного, толстого стекла. Лекарство разработано на основе экстракта подорожника. Интересно, что именно это растение широко используется для лечения кашля в народной медицине. Этот сироп относится к ряду растительных препаратов, которые не только эффективны в борьбе с заболеваниями, но еще и практически полностью безопасны.

Основное активное вещество — это экстракт ланцетовидного подорожника. Кроме того, в составе препарата присутствует масло перечной мяты, очищенная вода, сахар, сорбат калия и сироп сахарной свеклы.

Препарат «Доктор Тайсс» (сироп с подорожником) обладает высокой эффективностью. Проникая в организм, он ускоряет выделение мокроты, разжижает ее, а также усиливает активность мерцательного эпителия. В результате такого воздействия реснички легочного эпителия двигаются быстрее, а разжиженная мокрота отходит намного легче.

С другой стороны, данное средство обладает и некоторыми антибактериальными свойствами. Кроме того, сироп снимает раздражение слизистой оболочки бронхов. Препарат обладает также и противовоспалительными свойствами.

Препарат «Доктор Тайсс» (сироп от кашля): показания к применению

Как уже упоминалось, данное лекарство используется для лечения кашля. Его часто назначают при воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей, например, при бронхите, фарингите, трахеите, пневмонии, бронхиальной астме, ларингите. Из-за содержания мяты средство может быть использовано при хронических и острых ринитах — таким образом можно облегчить дыхание и предупредить появление кашля.

Стоит отметить, что препарат лишь облегчает отхаркивание и устраняет кашель, но не устраняет другие симптомы заболевания. Поэтому, как правило, лекарство лишь дополняет терапию.

Поскольку препарат обладает противовоспалительными свойствами, то в некоторых случаях его назначают и при воспалении тканей желудочно-кишечного тракта.

Препарат «Доктор Тайсс» (сироп от кашля): инструкция по использованию

Конечно же, данное лекарство практически безвредно для организма, так как изготовлено на основе натуральных компонентов. Тем не менее, не стоит принимать его самовольно — для начала лучше посоветуйтесь со специалистом. Кстати, препарат разрешено принимать даже маленьким детям.

Дозировка зависит от возраста и состояния здоровья пациента. Как правило, взрослым назначают по одной столовой ложке сиропа 4 – 5 раз в день. Разовая доза для детей немного меньше — одна чайная ложка. Если же малышу еще нет двух лет, то принимать необходимо по половинке чайной ложки, но только, если сироп назначил врач.

Препарат «Доктор Тайсс» (сироп от кашля): противопоказания

Как и любое другое лекарственное средство, этот сироп от кашля имеет собственные противопоказания и предостережения. Для начала стоит заметить, что этим препаратом нельзя лечить грудных детей, которым еще не исполнилось одного года.

Кроме того, данное средство противопоказано, если у пациента имеется аллергическая чувствительность к какому-либо составляющему веществу. Прием препарата нежелателен в случае гиперсекреции желез пищеварительной системы.

На сегодняшний день не имеется сведений о побочных эффектах, появившихся после употребления препарата. Исключением являются лишь аллергические реакции, которые регистрируются среди людей с повышенной чувствительностью к компонентам лекарства. Данный о передозировке также нет.

Сироп «Доктор Тайсс»: отзывы

Отзывы об этом сиропе более чем положительные. Пациенты утверждают, что этот препарат действительно эффективно борется с кашлем, смягчает горло и выводит мокроту. Кроме того, средство обладает сладким, приятным вкусом и тонизирующим ментоловым ароматом.

Препарат ‘Компливит Кальций Д3’. Инструкция

Комплекс «Компливит Кальций Д3 Форте» инструкция относит к метаболическим средствам, способствующим регулированию фосфорно-кальциевого обмена. Выпускается в таблетированной форме. Для детей производят порошок для приготовления сиропа.

Комплекс «Компливит Кальций Д3», состав которого включает колекальциферол (в виде гранулята), карбонат кальция и прочие компоненты, назначается для профилактики и устранения дефицита Д-витамина и кальция. К показаниям к применению относят остеопороз (идиопатический «стероидный», сенильный, менопаузный и прочие). При этом комплекс «Компливит Кальций Д3» инструкция рекомендует применять как дополнение к специфической терапии. Средство назначают при остеомаляции, обусловленной расстройством в минеральном обмене у пациентов старше сорока пяти лет. Комплекс «Компливит Кальций Д3» инструкция рекомендует при гипокальциемии, в том числе после соблюдения рациона, из которого исключены молочные продукты и молоко. Средство назначают при повышенной потребности в витамине Д и кальции во время беременности или кормления, в период усиленного роста детей.

Препарат в форме таблеток разжевывают либо проглатывают целиком.

Для пациентов старше двенадцатилетнего возраста рекомендуется по таблетке дважды в сутки. Желательно принимать препарат с едой по утрам и вечерам. Специалист может также назначить индивидуальную схему применения в соответствии с клинической картиной.

Для детей раннего возраста назначают порошок для приготовления сиропа «Компливит Кальций ДЗ». Инструкция рекомендует пациентам с года по пять или десять миллилитров, до года – по пять миллилитром раз в день. Препарат принимают с едой.

Комплекс «Компливит Кальций Д3» инструкция не допускает к назначению при гиперкальциемии (в том числе в результате вторичного либо первичного гиперпаратиреоза), гиперкальциурии, гипервитаминозе Д, кальциевом нефроулитиазе, декальцинирующих опухолях. Не назначают средство при остеопорозе, связанном с иммобилизацией, туберкулезе в легких в активной фазе, фенилкетонурии и при гиперчувствительности.

На фоне применения препарата необходимо обеспечивать контроль над выведением кальция с мочой, концентрацией креатинина и кальция в плазме. При развитии кальциурии (выше 300 миллиграмм в сутки) следует снизить дозировку или отменить применение.

Комплекс «Компливит Кальций Д3» содержит в составе аспартам. Этот компонент способен метаболизироваться в фенилаланин. Этот факт следует учитывать при назначении комплекса «Компливит Кальций Д3» пациентам с фенилкетонурией.

Для предотвращения передозировки необходимо принять во внимание дополнительные источники витаминов. Не следует принимать добавку «Компливит Кальций Д3» одновременно с витаминными комплексами, которые содержат кальций и Д-витамин.

Во время беременности передозировка витаминами может спровоцировать расстройство в психическом развитии ребенка. На протяжении дородового периода в сутки не следует принимать больше 1,5 грамма кальция и 0,6 грамм Д-витамина. Следует учитывать, что компоненты препарата проникают в молоко.

Потребность пожилых людей в кальции 1500 миллиграмм в день, в Д-витамине – 500 тысяч-1 миллион МЕ в сутки.

С осторожностью комплекс «Компливит Кальций Д3» инструкция рекомендует назначать при гранулематозе (доброкачественном), недостаточности почек, одновременно с гликозидами и тиазидными диуретиками.

При передозировке отмечается жажда, тошнота, понижение аппетита, головокружение. Возможен запор. В некоторых случаях возникает состояние комы. Продолжительное использование в высоких дозах вызывает кальциноз в тканях и сосудах.

Перед использованием комплекса «Компливит Кальций Д3» необходимо получить консультацию доктора.

Общество как социальная система

Если рассматривать общество как социальную систему, то вначале надо коснуться его структуры. Общество как социальная система включает в себя различные элементы системы и связи между ними. Элементами общества являются социальные группы (малые и большие), социальные институты и индивиды, а также связи между индивидами, группами, между индивидом и группой и т.д. Место или позиция, которое занимает социальный элемент, будь то индивид или группа, называется социальным статусом. Функцию, которую выполняет социальный элемент, в социологии называют социальной ролью.

Социальные общественные отношения играют роль социальных связей между элементами общественной системы. Социальная связь – это совокупность фактов, обусловливающих интерактивную деятельность индивидов в определённых общностях для достижения каких-либо целей. Общество как социальная система определяет во многом и связи, складывающиеся в социуме, которые отражают политическую, экономическую, культурную специфику конкретного общества.

Устойчивые социальные отношения возникают тогда, когда социальные взаимодействия постоянно воспроизводятся, при этом интенсивность их может сильно различаться. Например, после того, как молодой человек (юноша или девушка) покидает дом своих родителей, социальные связи и отношения между ними не прекращаются, хотя непосредственных контактов может и не быть. Однако остаются родственные отношения, память, наличие их образов в сознании молодого человека, что позволяет нам говорить о том, что социальные связи и отношения между ними продолжаются.

Единых, раз и навсегда заданных законов социального взаимодействия, конечно же, не существует. Общество как социальная система во многом определяет характер такого рода взаимодействий, зависящий от множества факторов, которые можно рассматривать как две группы: к первой мы отнесем объективные, например, социально-культурную специфику конкретного общества, а ко второй – субъективные, в которые включаются личностные особенности индивидов (мировоззрение, ценности, установки, направленность личности и т.п.).

Индивид действует в непрерывном взаимодействии с другими людьми. Однако общество как социальная система оказывает огромное влияние на взаимодействующих индивидов, регламентируя их деятельность, поощряя или наказывая их. Кроме этого, сами люди оказывают перманентное влияние друг на друга. Индивид также может в существенной мере воздействовать на свое ближайшее, и не очень, социальное окружение, например, когда подает пример конкретных действий. Если учитывать такие многоплановые, разновекторные и непрерывные воздействия, которые присутствуют повсюду в социальной среде, то можно говорить о системе, которая обладает такими качествами, которыми не характеризуется ни один из её элементов в отдельности.

Общество как целостная социальная система имеет свои специфические законы. Например, устойчивость, динамизм и открытость, эмерджентность и синергичность, способность к самосохранению и саморазвитию.

При всем многообразии теоретических подходов к рассмотрению общества как социальной системы, можно выделить три теоретические модели общества.

Первая модель рассматривает общество как совокупность действующих людей, как результат их совместной деятельности (Э. Дюркгейм, Т. Парсонс). Вторая модель основывается на том, что в обществе приоритетными являются не индивиды, а их объединения, союзы (К. Маркс, Р. Дарендорф). И, наконец, третья модель связана с неким метафизическим пониманием того, что есть социальное с применением метода сепарации при рассмотрении социальных процессов и явлений (А. Щюц, Дж. Мид, Н. Луман, П. Бурдье).

Навигатор для ноутбука

Владельцам небольших, но мощных ноутбуков, в отличие от «планшетофилов», с дополнительными возможностями не так повезло. Никто не будет добавлять в ноутбук акселерометр или ГПС-навигацию на заводе. Но разве это значит, что невозможно сделать из «ноута» полноценное устройство для определения координат? Вот и я недавно задался подобным вопросом, меня заинтересовало, производятся ли такие гаджеты, как навигатор для ноутбука. Оказалось, что таки действительно, в продаже появились ГПС-флешки, которые при подключении к мобильным устройствам, снабженным USB-разъемом, могут существенно расширить функциональность последних. Теперь имея простенький, но функциональный лэптоп, и прикупив GPS-навигатор для ноутбука, вы получаете аппаратный комплекс, определяющий ваше месторасположение с очень высокой точностью. А поскольку базовое устройство снабжено аккумулятором приличного размера, ваш комплекс будет обладать хорошей автономностью.

Вы скажете, зачем такие проблемы, зачем мне покупать навигатор для ноутбука, если я могу сразу купить навигатор. Согласен, такой вопрос имеет смысл, но вот что делать, если этого устройства у вас нет? Стоит ли раскошеливаться на достаточно дорогие и не всегда удобные девайсы, которые не способны ни на что больше, кроме непосредственно мониторинга маршрута?

Давайте попробуем разобраться в плюсах и минусах обоих решений и выяснить, имеет ли право на жизнь такое устройство, как флешка GPS-навигатор для ноутбука.

Итак, у нас есть USB GPS — симпатичный гаджет, в котором используется известный чипсет SiRF III. Основное удобство состоит в том, что сам девайс занимает крайне мало места, и благодаря интерфейсу USB способен подключаться к любому мобильному или стационарному ПК. Точность определения координат у него не превышает 2-5 метров. Если устройство определяет 20 спутников в прямой видимости (что на практике случается крайне редко), тогда оно сможет уменьшить погрешность до 1 метра. Каждую секунду приемник получает информацию с сателлитов и вносит изменения в координаты текущего положения, определяет скорость движения, а также контролирует точность идущего в системе времени.

Теперь все, что нам надо сделать – это соединить устройство с лэптопом. Затем по порядку у нас идет программа-навигатор для ноутбука, ее необходимо установить (как правило, она идет в комплекте с каждый подобным устройством). С помощью этого софта становится возможным определение координат и отрисовка карт. Запускаем его и получаем работающее и очень удобное решение. Таким образом  многофункциональный лэптоп становится еще функциональнее.

Но если вы, прочитав все сказанное выше, решили, что у такой конструкции сплошные плюсы, то я вас разочарую. Минусы тут, конечно же, тоже есть. Закрепить ноутбук на стекло автомобиля, как мы это обычно делаем с простыми ГПС-приемниками, у вас не получится. Так что готовьтесь либо держать лэптоп на пассажирском кресле, либо обзаводитесь штурманом, у него на коленях такая конструкция будет смотреться очень даже гармонично.

Но это если вы передвигаетесь на автомобиле, а вот в тех случаях, когда машины под рукой нет (например, при поездке в автобусе), обычному ГПС-приемнику «запитаться» будет неоткуда, так как он полностью зависит от аккумулятора и электросети. А лэптопу постоянное питание не требуется, к тому же USB-навигатор для ноутбука, как и все прочие ЮСБ-устройства, крайне мало потребляет электроэнергии и совсем не обременяет собой батареи. Так что с его помощью вы сможете получить еще несколько часов так иногда необходимой автономности.

Так что рекомендую вам присмотреться к этим интересным устройствам — ГПС-приемникам с интерфейсом USB, они могут оказаться полезными.

Формы государственного управления

 

Любая форма управления – это осуществление органами власти разными способами конкретных практических действий с целью решения задач, которые перед ними стоят. Одни из них несут юридическую ответственность, другие – нет.

Формы государственного управления обусловливаются теми правовыми предписаниями, опираясь на которые, государство контролирует деятельность органов власти. Они закреплены в законах, статьях Конституции, в стандартах и положениях. В определенных условиях должностные лица по своему усмотрению, но, не выходя за рамки законодательства, выбирают те формы, которые наиболее подходят к сложившейся ситуации.

Это касается той части деятельности органов власти, которая имеет правовой статус. Но большая часть их действий не имеет юридического значения, то есть административное право во время их выполнения не претерпевает никаких изменений. Это организационная форма деятельности органов власти. В то же время неправовые формы и методы государственного управления служат основой для осуществления в будущем действий, имеющих юридическую значимость. И, наоборот, данные формы управления могут возникать после правовых.

Действия должностных лиц, находящихся при власти, являются формами управления. Они не должны превышать пределов их компетенции. Данные формы государственного регулирования делятся на неправовые и правовые.

Органы власти, как правило, выполняют действия, которые можно по определенным признакам сгруппировать. Проблема выделения форм управления полностью не решена. Но теоретически все же принято разграничивать четыре формы государственного управления:

1) Издание актов управления (нормативных). Оно предполагает деятельность, которая направлена на соблюдение закона с помощью установления в области регулирования конкретных правил. Создание новых актов связано с тем, что уже существующие общие законы не могут охватить все сферы общественной жизни.

2) Издание актов управления ненормативных (индивидуальных, административных). Они отличаются от актов нормативных тем, что ими прекращаются, изменяются или устанавливаются административные правовые отношения. Кроме того, они обращены к конкретным участникам управленческой деятельности. После разового применения прав и обязанностей участниками данных отношений действие индивидуальных актов прекращается.

И нормативные управленческие акты, и индивидуальные вторичны по отношению к закону, они подвластны ему.

3) Проведение мероприятий организационного характера. Оно осуществляется стабильно, систематически. Их цель – обеспечить эффективную, четкую работу органов управления. Их проведение никак не влияет на изменения в административных правовых отношениях. Мероприятия по организации управленческой деятельности никак не связаны с созданием новых законов, правил, не имеют юридической значимости. Использование конкретных форм мероприятий зависит от особенностей объектов, которыми нужно руководить, от их правового статуса.

4) Осуществление действий, решающих материально-технические вопросы. Они носят дополнительный характер. Их предназначение – обслуживать процесс управления. Они создают необходимые условия для использования органами власти других форм управления. Сюда входит составление отчетов, справок, решение вопросов делопроизводства, проведение мероприятий, подготовка материалов для создания законов.

Так как формы государственного управления не имеют классификации, признанной всеми правоведами, то и это разделение следует считать довольно схематичным и условным. Существуют и другие его виды. Например, следующие формы государственного управления:

1) неправовые, когда для проведения управленческой деятельности не нужны юридические акты;

2) правовые формы, когда управленческие действия связаны с нормами права.